یبوست بعد از عمل بینی ، مشکلی است که شاید در نگاه اول بی ربط به نظر برسد ، اما بسیاری از افرادی که تحت جراحی بینی قرار گرفته اند ، تجربه اش کرده اند! این مسئله نه تنها آزار دهنده است ، بلکه می تواند روند بهبودی را نیز مختل کند. تصور کنید در حالی که باید به آرامی نفس بکشید و از عطسه و فشار اجتناب کنید ، بدن تان برای یک عملکرد ساده مثل اجابت مزاج دچار دردسر شود! اگر به تازگی جراحی بینی انجام داده اید یا قصدش را دارید ، آگاهی از این مشکل و راه های پیشگیری از آن برایتان ضروری است. در این مطلب از دکتر مریم رومیانی جراح بینی خوب در تهران قرار است با دلایل یبوست بعد از رینوپلاستی ، راهکارهای ساده و مؤثر برای کنترل آن آشنا شوید ؛ نکاتی که شاید مسیر بهبودی شما را بسیار راحت تر کند!
دلایل یبوست بعد از عمل بینی
بعد از جراحی بینی ، بدن در حال بازیابی است و عواملی مانند کاهش فعالیت بدنی ، تغییر در رژیم غذایی ، بی نظمی در مصرف آب و تأثیر داروهای بیهوشی و مسکن ها می توانند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل کنند. معمولاً بیماران به دلیل درد ، خستگی یا محدودیت حرکتی ، کمتر راه می روند یا مایعات کافی نمی نوشند. این شرایط ، همراه با مصرف داروهای قوی ، باعث کند شدن حرکات روده شده و در نتیجه یبوست به وجود می آید.
- مصرف داروهای ضد درد (به ویژه داروهای حاوی مخدرها)
- کاهش تحرک پس از عمل
- مصرف ناکافی مایعات
- تغییر در رژیم غذایی و کاهش مصرف فیبر
- اثرات باقی مانده داروی بیهوشی
- استرس و اضطراب پس از عمل
- به تعویق انداختن اجابت مزاج به دلیل ترس از فشار آوردن
یبوست بعد از عمل بینی چگونه درمان می شود؟
درمان یبوست بعد از عمل بینی نیاز به رویکردی چند جانبه دارد ، چرا که باید بدون ایجاد فشار یا تنش در بدن ، عملکرد طبیعی روده ها را باز گرداند. در این مرحله ، توجه به تغذیه بعد از جراحی بینی ، تحرک و مدیریت دارویی بسیار مهم است. در ادامه ، روش های مؤثر برای درمان یبوست بعد از جراحی بینی را به طور کامل بررسی می کنیم:
- افزایش مصرف مایعات : نوشیدن آب کافی (حداقل ۸ لیوان در روز) برای نرم نگه داشتن مدفوع و تحریک حرکات روده ضروری است. مصرف آب گرم یا دمنوش های ملایم مانند بابونه یا نعناع نیز می تواند مفید باشد.
- تغذیه سرشار از فیبر : گنجاندن مواد غذایی پرفیبر مانند سبزیجات برگ دار ، میوه های تازه (مانند آلو، انجیر و کیوی) ، غلات سبوس دار و حبوبات در رژیم غذایی ، کمک زیادی به بازگشت عملکرد طبیعی روده ها می کند.
- تحرک و پیاده روی ملایم : اگرچه استراحت بعد از جراحی مهم است ، اما پیاده روی های کوتاه و منظم پس از چند روز اول ، به تحریک حرکات روده کمک کرده و از یبوست پیشگیری می کند.
- اجتناب از به تأخیر انداختن اجابت مزاج : بی توجهی به نیاز بدن برای دفع ، یکی از عوامل تشدید یبوست است. بهتر است در اولین احساس نیاز ، به دستشویی بروید تا از فشارهای زیاد جلوگیری شود.
- استفاده از ملین های خفیف با نظر پزشک : در صورت تداوم یبوست ، می توان از ملین های طبیعی یا دارویی مانند شربت لاکتولوز یا قرص های فیبری استفاده کرد ، اما فقط با مشورت پزشک.
- کاهش یا جایگزینی داروهای مسکن مخدر : در صورت امکان ، استفاده از مسکن های غیر اپیوئیدی مانند استامینوفن به جای مخدرها (مانند ترامادول) می تواند به کاهش یبوست کمک کند.
- مصرف پروبیوتیک ها : مکمل های حاوی پروبیوتیک یا مصرف ماست های پروبیوتیک می توانند تعادل فلور میکروبی روده را بازیابی کرده و به بهبود یبوست کمک کنند.
در نهایت ، اگر یبوست بیش از ۳ تا ۴ روز ادامه یابد ، یا با درد شدید شکمی همراه باشد ، حتماً باید با پزشک مشورت شود تا از بروز مشکلات جدی تر پیشگیری گردد.
چه زمانی یبوست بعد از جراحی بینی بهبود پیدا می کند؟
یبوست بعد از عمل بینی معمولاً یک وضعیت موقتی است و اغلب بین ۳ تا ۵ روز پس از عمل بهبود می یابد ، به ویژه اگر فرد تغذیه مناسب ، مصرف کافی مایعات و تحرک ملایم داشته باشد. البته مدت زمان بهبود بستگی به شدت یبوست ، نوع داروهای مصرفی (مانند مسکن های مخدر) و شرایط کلی بدن دارد. در برخی افراد ممکن است تا یک هفته طول بکشد. اگر پس از گذشت چند روز همچنان دفع مدفوع به سختی انجام می شود یا علائمی مانند نفخ شدید و درد شکمی ایجاد شود ، مراجعه به پزشک ضروری است تا درمان مؤثر تری آغاز گردد.
آیا داروی بیهوشی باعث یبوست میشود؟
بله ، داروی بیهوشی می تواند باعث یبوست بعد از عمل بینی شود. داروهای بیهوشی به طور موقت بر سیستم گوارش تأثیر می گذارند و می توانند حرکات روده را کاهش دهند. این داروها می توانند عضلات روده را بی حس کرده و باعث کند شدن عبور مواد غذایی و مدفوع شوند. علاوه بر این ، اثرات جانبی دیگر داروهای بیهوشی مانند مسکن های مخدر که برای کنترل درد بعد از جراحی استفاده می شوند، نیز می توانند یبوست را تشدید کنند. بنابراین ، بعد از جراحی بینی ، معمولاً یبوست به عنوان یکی از اثرات جانبی موقت داروهای بیهوشی و مسکن ها مشاهده می شود.
